Comment redorer la vie intime de son couple

Quoi qu’on en dise, le sexe est une chose importante dans le couple, même si certains ne l’avouent pas sur tous les toits. Ce qui se passe dans l’intimité du couple ne regarde que lui et c’est aussi à lui-même de régler les soucis de ce côté-là.

Les petits émois et les découvertes du début de relation, souvent très torrides, laissent place avec les années de vie commune à une distance quasi-logique entre les conjoints. Le métro/boulot/dodo multiplié à la fatigue, le stress, les enfants et tous les problèmes de la vie font que les relations sexuelles dans le couple en souffrent jusqu’à parfois n’avoir qu’une relation mensuelle.

Comment réagir s’il n’est pas trop tard ? Il ne suffit pas de se jeter sur l’autre pour tirer son coup, c’est le meilleur moyen d’agrandir le fossé qui s’est creusé entre-vous. Il vous a fallu du temps pour créer la distance qui vous sépare, il vous en faudra aussi pour la combler. En voici les étapes.

- Le touché :
Tout commence par cela, les petits gestes envers son partenaire. Prenez la main dans la rue, une petite caresse dans les cheveux, un baiser dans le cou, un petit câlin en rentrant du travail, etc. Vous montrerez par là l’intérêt que vous lui portez autrement que par ses seins ou ses fesses. La relation d’intimité reprendre ses droits, la mariage ou la vie de couple n’est pas une punition, l’engagement que vous avez crié haut et fort commence par prendre soin de l’autre.

- Les compliments, l’aide et le soutien :
Toucher l’autre ne suffit pas, faites attention à lui/elle, mettez votre partenaire en valeur par des compliments, de petites attention, un rendez-vous au restaurant, un bouquet de fleurs, du temps en gardant les enfants à sa place, en faisant plus de ménage etc.
Souvent les hommes laissent la gestion de la maison à leur femme. Celle-ci à force se sentira frustrée, laissée pour compte, fatiguée et son ressenti contre votre égoïsme et fainéantisme ne fera que s’accroitre. Une femme frustrée c’est une femme qui refuse aussi et vous y gagnerez beaucoup en vous investissant dans la vie de tous les jours. Demandez-lui comment s’est passé sa journée, intéressez-vous à l’autre.

- Dites-lui « je t’aime» :
Vous aimez votre femme/mari ? Alors pourquoi ne le dites-vous pas ? C’est si dur que cela que de lâcher ces quelques mots de temps à autre ? Ne soyez pas bourrin, prenez aussi le temps, les dispositions, le soir dans le canapé votre femme dans les bras en zappant sur une série que vous regardez du coin de l’œil, etc.

- Je n’ai pas envie… je dois me forcer ?
On ne parle pas ici de simulation mais de tenter de faire plus que le 15 du mois. Idem dans la dérive inverse, on ne « force» pas son mari ou sa femme à faire l’amour, sinon on tombe dans le « tu me gonfles» qui stop net l’envie, la violence conjugale, voire le viol.
L’envie, c’est là tout le problème, mais comme deux puceaux, si on s’est éloigné, on n’ose plus franchir le pas suite à tout les ressentis, les manques d’attention et autres froideurs dans le couple.
Vous forcez, « oui» mais dans un cadre approprié. Si vous voyez que l’autre a fait moultes efforts envers vous, pourquoi ne pas accepter d’aller se coucher plus tôt pour un câlin ?
Le câlin peut être sage au début puis s’affirmer dans les jours qui suivent, soyez franc(-che) dites que vous avez besoin de temps.

- Allez-y doucement.
Oui Ok, vous êtes maintenant d’accord pour passer à l’acte… et ? Non, ne jouez pas au macho, reprenez les bases ! AMBIANCE, CALME, PRELIMINAIRES et CARESSES sont maîtres mots !
Un bon massage est souvent suffisant pour dériver sur le sexe. Cela détend à la fois le corps et l’esprit. On laisse de côté les soucis pour quelques temps et on redevient LE couple uni et aimant.
Pour l’un comme pour l’autre, écoutez les besoins de votre partenaire, ne jouez pas au lapin qui saute du lit une fois terminé, sachez la satisfaire et prendre aussi votre plaisir.

- Et par la suite, fantasmez, improvisez, jouez…
Sortez des sentiers battus, racontez vos fantasmes, vos rêves érotiques. Jouez la carte du sexy à fond. Maquillez-vous, commandez des dessous affriolants et quelques tenues sexy. Monsieur n’est pas en reste, rasez-vous, faites attention à votre physique, faites du sport voire un régime. Parfumez-vous, si si, monsieur, je n’étais pas fan des parfums moi-même et maintenant j’en mets tous les jours, ce n’est pas pour autant que je suis efféminé et madame adore particulièrement « l’Homme d’Yves Saint Laurent» .
Sortez des classiques et du lit conjugal, sans non plus tomber dans les extrêmes.
Ne laissez plus la routine d’installer et surprenez toujours l’autre elle/il en fera de même à son tour.

- Pour terminer, ETEIGNEZ VOTRE ORDINATEUR !
Regardez le temps que vous perdez à rester devant votre écran et jouer à des tas de trucs qui n’ont pas réellement d’importance, sans comptez Facebook et autre sites X que vous zieutez une fois madame au lit (alors que vous avez du réel chez vous). Avez-vous déjà remarqué le souffle démoralisé de votre mari ou femme (eh oui les femmes aussi jouent) ? Ou le regard de colère, la petite pique, le « je t’attends, tu montes ?» ‘une voix toute douce assez évocatrice de son envie et qui s’endort à force d’attendre ? Eh oui l’ordinateur est un sexophage si l’on peut dire, alors ne pensez plus à lui mais plutôt à votre conjoint(e), une fois cet article lu, passez du temps avec l’autre…
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